Многие из нас, казалось бы, технически подкованные люди используют почту на легко взламываемых фри серверах и ставят очень простые пароли на аккаунты. На данный момент самыми безопасными "ящиками" являются google, yandex и rambler. Старайтесь не использовать другие почтовые сервера и ставить сложные пароли везде, где это возможно и вы оградите себя от неприятных прецедентов.